Disciplines

Acrobatische Gymnastiek - Selectie
Onze groep acrobatische gymnastiek behoort tot de Belgische top. Dit jaar mogen we ons zelfs verheugen op 2 selecties voor het Europees Kampioenschap Age Group (Beloften 11-16jaar).
Deze turngroep is samengesteld uit geselecteerde gymnasten. De groep wordt geleid door André De Potter samen met Hans Geerts, Sophie Van Wassenhove, Ellen Plasmans en Katleen Vermuyten. Voor de choreagrafie staan in: Greet Lambeir, Ludmilla Bouliga (Belarus) en Sviatlana Tumaschnyk (Belarus).
Trainingen:
Dinsdag 18:00-20:30,
Woensdag 17:15-18:15 Tumbling voor Bovenpartners,
Woensdag 18:00-20:00 allen,
Woensdag 20:00-20:30 Tumbling onderpartners
Vrijdag 18:30-20:00,
Zaterdag 13:00-16:15,
Zondag 9:30-12:30
 
Beloften - Selectie
Onze beloften groep bestaan uit een selectie turners die vanuit de recreatie geselecteerd worden om intensievere trainingslessen te volgen. Indien zij in deze selectie groep bevestigen kunnen zij van hieruit doorgroeien naar competitie gymnasten. Zij worden getraind door Ilse, Valerie, Karlien, Ellen en Hans.
Trainingen:
Woensdag 15:30-17:30,
Donderdag 18:00-20:00,
Zaterdag 16:15-18:00
 
Aerobic
De aerobic groep is toegankelijk voor jong en oud vanaf +12jaar, de wekelijkse training wordt gegeven door Chantal op donderdag van 20:00 tot 21:00.
 
Conditie
Bij de conditie groep kan iedereen terecht vanaf +12jaar die op een ontspannen manier z'n lijf en leden fit wil houden. Chantal geeft de trainingen op donderdag van 21:00 tot 22:00
 
Jazz dance
De jazz-dance groepen zijn ingedeeld volgens leeftijd van onze dansers. De trainingen van telkens 1 uur worden op zaterdagavond gegeven door Marieke en Yentl:
Geboren in 2003, 2002 en 2001 van 18:00-19:00 (Marieke),
Geboren in 2000, 1999 en 1998 van 19:00-20:00 (Marieke),
Geboren 1997, 1996 en 1995 van 20:00-21:00 (Yentl),
Geboren 1994 en vroeger 21:00-22:00 (Yentl).
 
Jongens
Ook voor de jongens zijn er 2 recreatiegroepen. Zij worden getrained door Ward, Bram en Tijs.
Geboren 2002 en 2003 op Vrijdag van 17:30 tot 18:30
Geboren vanaf 2001 op maandag van 18:15 tot 20:15.
 
Kleuters
Ook de allerkleinsten worden niet vergeten. Via aangepaste trainingen door Astrid, Greet, Jill en Yana leren onze kleuters de eerste stappen in de gymnastiek te zetten elke Woensdag van 13:30 tot 14:30.
 
Meisjes
Voor de meisjes zijn er recreatiegroepen die aangepaste trainingen geven voor hun leeftijdscategorie:
Geboren in 2003 de Woensdag van 14:30 tot 15:30 door Astrid, Delphine, Greet en Mariska 
Geboren in 2002 door Hannelore en Evi de vrijdag van 17:30-18:30,
Geboren 1998 of ouder door Hannelore en Tijs de zaterdag van 09:30 tot 11:00 (Opgelet zaterdag 5/09 nog één maal van 09:00 tot 10:30),
Geboren in 2001, 2000 en 1999 door Tijs, Sofie en Hannelore op zaterdag van 11:00 tot 12:30 (Opgelet zaterdag 5/09 nog één maal van 10:30 tot 12:00)
 
Toestel, trampoline en tumbling
Deze groep van 18+ houdt op dinsdag avond van 20:30 tot 22:00 de jongeren fit met een mengeling van gymnastiek disciplines. De trainingen staan onder leiding van Valerie en Greet.
 
Trampoline
Bij de Trampoline zijn er 2 groepen die samen de zaal delen: een eerste groep (geboren 1998 of vroeger) springt elke week op vrijdag tussen 20:00 en 21:30 hun schoolzorgen weg onder begeleiding van Ward. Onze jongere kinderen (geboren in 1999-2002) kunnen zich op de trampoline uitleven op vrijdag van 20:00 tot 21:00 met Liesbeth.